Steden zijn ongezond en bewegen helpt de hersens.
Een grote gezondsheidspost vandaag: hoe leven in steden aantoonbaar ongezond is en hoe bewegen zorgt dat hersens sneller suiker opnemen. Twee dingen die ik natuurlijk allang wist. Voor punt 1 is mijn oplossing: snel een manier vinden te kunnen vluchten uit de stad (auto/motor) en zorgen dat m’n baan na de zomer in ieder geval niet in Amsterdam is. Voor punt 2 is het wat lastiger: ik mag af en toe wel even draven of fietsen, maar in Ollandia is het grote delen van het jaar wat de fris veur mijn. Verhuizen naar een Grieks eiland dus? Huizen kopen voor een prikkie! Of een zwemabbootje bij de lokale paddenpoel.